男性朋友们在两性关系进行中多占据主导地位，认为男人就要有个男人样，怎么能说“不行”呢？但是性方面出现问题时男性更加困扰，一是因为问题偏于隐私羞于诊治，二是有的男性会因此出了问题对性产生排斥，对性生活产生恐惧。
生活中，当男性在性方面产生问题困扰的时候，经常会隐晦地表示为那方面“不行”了。实际在医学上，称为性功能障碍。通常说男性性功能障碍，主要指的是勃起功能障碍（阳痿）、射精障碍（早泄、不射精、逆行射精）、性欲障碍（性欲下降）等等。
性功能障碍的发生有很多的原因，常见的有以下三类原因：
1、精神因素影响：夫妻间感情相处不融洽、性生活不和谐、过度压抑性欲或者纵欲以及生活、工作上的压力、或者具有焦虑敏感的情绪特质都可能会影响男性的性功能，造成早泄、阳痿、性欲低下等。
2、患有慢性基础病：比如本身患有糖尿病、高血压、高血脂等慢性基础病，加上需要长期服药等影响，会造成男性的性欲偏低或者勃起不好等。
3、生殖器官器质性病变：阴茎炎、尿道炎、附睾炎、前列腺炎以及其他的系列病变，这种情况因为都是直接关系到性生活能否进行的一些疾病，所以对性功能影响也很大，可能会导致阳痿、早泄的出现。
针对男性性功能障碍的治疗问题，如果是短期内出现的一些问题，可以通过简单的体育锻炼、调节作息、放松心情等等行为调理来尝试改善情况，这有不错的效果。但是如果问题困扰自己很久，建议还是到当地公立医院男科或者泌尿外科做个全面检查，排除身体是否存在一些原发的疾病。
在性功能障碍医学治疗上，除了行为调理等会选择药物渗透的办法，西医以激素类药物辅助中医壮阳类方剂，以及辅助一些物理治疗改善性功能状况，在必要的时候可能会采取手术治疗。
在生活习惯上，患者也可以通过充分摄取一些营养来提升性功能，这些营养包括蛋白质、Ω-3脂肪酸、维生素E。建议在日常生活中，饮食可多选择鱼类、蛋类、核桃、牡蛎、瘦肉以及蔬菜、水果类食物等食物。
总而言之，通过均衡的膳食，补充充足的营养对于性欲会产生积极的影响，切忌滥用壮阳药物。
